16nov
A importância do autocuidado e o impacto na saúde mental
Autocuidado pode ser definido como um conjunto de ações que cada pessoa promove para manter a própria saúde e bem-estar. Como se trata de uma ação, cada pessoa tem a possibilidade de agir e escolher desenvolver o cuidado pessoal, e quando realizado com autonomia e responsabilidade proporciona maior qualidade de...
